２０代のころは全く運動していなかった私は、３０過ぎてからジョギング🏃とかするようになって、
体のことを気にするようになってきた。寄る年波には勝てない。。
最近はもっぱらYOUTUBEで宅トレ🏃🕺
お気に入りはこの方
ブスの美ボディメイク -miey bodymake- – YouTube
ブスって、、、🫢ブスじゃないのにね。
mieyさんという韓国出身の女性。銀座で教室もやってるらしいすごい方。
日本語がとにかく上手くて、まったく外国人とわからなかった。。。
イントネーションも語彙力も完全日本人かと思ってた。
この方の動画、とにかくわかりやすい。難しい動きもないから続けやすい。
体や筋肉の説明をわかりやすく説明してくれるから、どこ効いてるのかがわかる！からモチベーションも上がる♪
本もたくさん出してるし、ウェアーとかの販売もやってるし、やり手。。。💰
羨ましいよーこんな風に稼げるのほんとに羨ましい！！
私も頑張る💪
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